３月１９日の初セミナー開催まで、1ヶ月となりました。
→開催終了しています。報告記事はこちら。
以前にも書きましたが、私は大勢の前で話すとき、自分でも嫌になるくらいあがってしまうんです。
「そんなことでは、セミナー講師が務まらない！」と思い、あがり症克服を自分なりに意識していました。
書籍を読んだり、いろいろな方の経験談を聞いたり・・・
なんとかいけそうな気がしていました。
書籍を読んだり、あがり症克服の話を聞いたりしていると、自分にもできそうな気がしてくるのでした。
「あがり」経験を積み重ねてしまった
先週の土曜日、娘の小学校で授業参観がありました。
年度末ということで、３年生の一年間で学んだことを、教科別にグループで発表する形式でした。
「理科では電気を習いました」と、電気をつける実験を見せてくれたり、「習字を習い始めました」と、その場で習字を書いたり。
わが娘は社会科の授業の一環で、社会見学に行ったことを発表していました。
どのグループも一年間学んで来たことを、わかりやすく伝えてくれました。
参観終了後、学級懇談会がありました。参加したのは７名程の保護者。
そこで担任の先生からお題が。「１人ずつ、お子さんの一年間の成長を話してもらえますか」
私は他の方が話している間、そんなに緊張はしていませんでした。
皆さん、それぞれ自身の子供のエピソードを話し、聞いている方も頷いたり微笑んだりして、なかなか良い雰囲気。
私は「何を話そうかなぁ〜」と考えながら、順番を待っていました。
そしてやって来た私の順番。
「和性○○の母です。えー、うちの娘は・・・」
普通に話し始めたのですが、、（あれ？）
息がうまくできていないことに気付きました。
息が吸えていないのか？吐けていないのか？
それすら良くわかりません。とにかく声がうわずったまま、戻ってこないのです（汗
（いや…７人しかいないし、たいした話じゃないし…）
軌道修正しようとしても、うまく呼吸できない状態で話し続ける私。
酸素不足になる前に（笑）、話を締めくくりました。
ショックでしたー
こんな、緊張する場でもないようなところで、あがってしまった自分。
頭の中をぐるぐるするのは（今度のセミナー、どうしよう…）という不安。
たった1〜２分話すだけであがってしまった私が、１時間半も１人で話し続けられるのだろうか？？
あ、ここで「私はあがり症」のレッテルを自分で貼ってはいけない…
などなど、いろいろな気持ちが交錯していました。
等身大で行くしかない！
あがり症に対する明確な対策や答えは、現時点で見つかっていません。
「もう、そのまま行く」しかない、とも感じています。
あがり症の私のままで臨む。
↑鳩が豆鉄砲くらった訳でも、放心している訳でもありませんよ〜
初めての講師経験。
あがらないはず、ありません。
緊張を隠そうとしたら、不自然で余計におかしくなる。
カッコよくなくても、スマートじゃなくても良いのではないか？
一生懸命、伝わってほしいと思って話すしかないんじゃないか？
来てくださる方はおそらく、スマートにあがらず話す私を見たい訳ではない。
（かと言って、あがりまくりの私を見たい訳でもないと思うけど…）
セミナー冒頭に「すみません、あがってうまく話せないかもしれません」って言った方が楽になるかな？
少しでも緊張を和らげる方法として、受講席に「いると安心できる人」に座ってもらい、その人を見ながら話すといいー
こんな話を聞きました。
ものすごい笑顔で頷きながら「大丈夫だよ〜」って聴いてくださる、奇特な方・・・絶賛募集中です(^^;
ふと・・・
この記事を書きながら気付いたのですが、授業参観で発表した子供たち。
ズラーっと並んだ大勢の保護者の前で、よくみんな話せていたなぁと、今更ながら感心しました。
１人ずつが話すセリフは短いけれど、娘は家で何度も練習して、暗記していました。
本番、シーンと静まった状態・みんなに注目されている中で、暗記した内容をよく忘れずに話せたなぁ。
９歳だよ、みんな偉いなぁ。
自分のセミナーのためにも、娘や娘の友達に「ねぇ、緊張しなかった？？」と聞いてみよう（笑
何か大きなヒントがあるかもしれない。
子から学ぼうとする、母なのでした！